მთავარი / წიგნის მაღაზია / წიგნები უფროსებისთვის / თვითგანვითარება, მოტივაციური ლიტერატურა, ჰობი

ჰატა იოგა არის იოგის ერთ-ერთი უძველესი და ყველაზე პოპულარული ფორმა, რომელიც ფოკუსირებულია ფიზიკურ პრაქტიკასა და ასანზე (პოზა). წიგნი "ჰატა იოგა: ასანის ილუსტრირებული ენციკლოპედია. იოგას წარმატებას გთავაზობთ ამ ძლიერი ხელოვნების სრული სახელმძღვანელო.

ეს წიგნი არის თქვენი შეუცვლელი სახელმძღვანელო ასანის სამყაროში, რომელშიც მოცემულია 100 - ზე მეტი ძირითადი პოზის დეტალური აღწერა. თითოეულ ასანას თან ახლავს ნათელი ილუსტრაციები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ სავარჯიშოების სწორი შესრულება, ასევე მისი სარგებელი და ეფექტი თქვენს სხეულზე და გონებაზე.

მარტივი სავარჯიშოებიდან დამწყებთათვის უფრო რთულ ასანებამდე გამოცდილი პრაქტიკოსებისთვის, ამ წიგნში ნახავთ რაიმე შესაფერისი თქვენი ტრენინგის დონისთვის. გარდა ამისა, მასში მოცემულია რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ სწორად სუნთქვა და კონცენტრირება პრაქტიკის დროს, რაც დაგეხმარებათ იოგაში მაქსიმალური წარმატების მიღწევაში.

ჰატა იოგა: ასანის ილუსტრირებული ენციკლოპედია. იოგას წარმატება არ არის მხოლოდ წიგნი, ეს არის თქვენი პირადი ინსტრუქტორი იოგის პრაქტიკაში, რომელიც ყოველთვის ხელთ არის. ნება მიეცით საკუთარ თავს ჩაეფლო ფიზიკური ვარჯიშების ამ საოცარ სამყაროში და თქვენ მოიპოვებთ ჰარმონიას საკუთარ თავთან და გარე სამყაროსთან.

პროდუქტის მახასიათებლები

ISBN - 978-617-690-689-6
წონა - 670 გ
გადახურვის ტიპი - რბილი
გამოცემის წელი - 2017 წელი
გვერდების რაოდენობა - 272
მდგომარეობა - ახალი
პუბლიკაციის ენა - უკრაინული
პოლიგრაფიული ქაღალდის ტიპი - ცარცული

ფასი 1 ცალზე 6.28 GEL

მიმოხილვები არ არის.