Κύρια στοιχεία / Βιβλιοπωλείο / Βιβλία ενηλίκων / Αυτοανάπτυξη, λογοτεχνία κινήτρων, χόμπι

Η γιόγκα Χάθα είναι μία από τις παλαιότερες και πιο δημοφιλείς μορφές γιόγκα, εστιάζοντας σε φυσικές πρακτικές και ασάνες (πόζες). Βιβλίο "Hatha Yoga: An Illustrated Encyclopedia of Asanas. Η επιτυχία της γιόγκα "σας προσφέρει έναν ολοκληρωμένο οδηγό αυτής της ισχυρής τέχνης.

Αυτό το βιβλίο είναι ο απαραίτητος οδηγός σας για τον κόσμο των ασανών, παρέχοντάς σας λεπτομερείς περιγραφές με περισσότερες από 100 βασικές πόζες. Κάθε ασάνα συνοδεύεται από ζωντανές εικόνες που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τη σωστή εκτέλεση της άσκησης, καθώς και το όφελος και την επίδρασή της στο σώμα και το μυαλό σας.

Από απλές ασκήσεις αρχάριου μέχρι πιο εξελιγμένες ασάνες για έμπειρους επαγγελματίες, αυτό το βιβλίο έχει κάτι που ταιριάζει στο επίπεδο της εκπαίδευσής σας. Επιπλέον, περιέχει συμβουλές για το πώς να αναπνέετε σωστά και να εστιάζεστε κατά τη διάρκεια της πρακτικής, πράγμα που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τη μέγιστη επιτυχία στη γιόγκα.

Χάθα Γιόγκα: Εικονογραφημένη Εγκυκλοπαίδεια του Ασανά. Η επιτυχία της γιόγκα δεν είναι απλά ένα βιβλίο, είναι ο προσωπικός σου εκπαιδευτής γιόγκα που είναι πάντα στο χέρι. Αφήστε τον εαυτό σας να βυθιστεί σε αυτόν τον εκπληκτικό κόσμο των ασκήσεων σώματος, και θα βρείτε αρμονία με τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

ISBN - 978-617-690-689-6
Βάρος - 670 g
Τύπος δέσμευσης - Μαλακό
Έτος δημοσίευσης - 2017
Αριθμός σελίδων - 272
Καθεστώς - Νέο
Γλώσσα δημοσίευσης - Ουκρανικά
Τύπος εκτυπωτικού χαρτιού - Επιχρισμένο

Τιμή ανά τεμάχιο 6.28 EUR

Δεν υπάρχουν κριτικές.