Негизги бет / КИТЕП ДҮКӨНҮ / Чоңдор үчүн китептер / Өзүн-өзү өнүктүрүү, мотивациялык адабият, хобби

Хатха-йога физикалык практикага жана асанага (позаларга) басым жасаган йоганын эң байыркы жана эң популярдуу формаларынын бири. Китеп 'Хатха-йога: Асан сүрөттүү энциклопедия. Йога ийгилиги бул күчтүү искусство боюнча толук колдонмо сунуш кылат.

Бул китеп - Асан дүйнөсүндө сизге 100дөн ашык негизги позалардын деталдуу сүрөттөмөлөрүн берүү менен алмаштырылгыс колдонмо. Ар бир асана көнүгүүнү туура аткарууну, ошондой эле анын пайдасын жана денеңизге жана акылыңызга тийгизген таасирин түшүнүүгө жардам бере турган жаркыраган иллюстрациялар менен коштолот.

Башталгыч үчүн жөнөкөй көнүгүүлөрдөн тажрыйбалуу практиктер үчүн татаал асандарга чейин, бул китепте сиз даярдоо деңгээлиңизге ылайыктуу нерсени табасыз. Мындан тышкары, ал туура дем алуу жана йога максималдуу ийгиликке жетүү үчүн жардам берет практика учурунда топтоо боюнча сунуштарды камтыйт.

Хатха-йога: Асан сүрөттүү энциклопедиясы. Йоганын ийгилиги - бул жөн гана китеп эмес, бул ар дайым колунда турган йога практикасы боюнча жеке инструктор. Өзүңүздү дене көнүгүүлөрүнүн бул укмуштуудай дүйнөсүнө чөмүлтсөңүз, өзүңүзгө жана айланаңызга шайкеш келесиз.

Товардын өзгөчөлүктөрү

ISBN - 978-617-690-689-6
Салмагы - 670 г
Капкактын түрү - Жумшак
Чыгарылган жылы - 2017
Беттердин саны - 272
Мамлекет - Жаңы
Басылма тили - украин
Полиграфиялык кагаздын түрү - Мелованая

1 даанасынын баасы 6.28 KGS

Пикирлер жок.