მთავარი / ციფრული და აუდიო წიგნები

აუდიო წიგნში "მთელი ფიგურა ტვინიდან?! რთული მოქალაქეების მარტივი ფსიქოსომატიკა" ვასილი ჩიბისოვი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ შეიძლება ფსიქოსომატური აშლილობები ასოცირდებოდეს ემოციურ და ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან. ის გვიხსნის, თუ როგორ შეიძლება უარყოფითმა ფიქრებმა და სტრესმა ფიზიკური პრობლემები გამოიწვიოს და ამ პრობლემების გადასაჭრელად პრაქტიკულ რჩევებს გვთავაზობს. წიგნი აერთიანებს მეცნიერულ ფაქტებს ხელმისაწვდომი მაგალითებითა და ვარჯიშებით, რაც მსმენელს დაეხმარება უკეთ გააცნობიეროს საკუთარი რეაქციები და გააკონტროლოს მათი ჯანმრთელობა. ჩიბისოვი იზიარებს მარტივი მეთოდებს სტრესის მოსაშორებლად და ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

• ავტორი: ვასილი ჩიბისოვი

• სახელი: მთელი ფიგურა ტვინიდან?! მარტივი ფსიქოსომატიკა რთული მოქალაქეებისთვის

• ჟანრი: ფსიქოლოგია, ჯანმრთელობა

• ჟვდა

• ფორმატი: აუდიო წიგნი

• გამომცემლობა: უცნობია

• ნარატორი: უცნობია

მიმოხილვები არ არის.