Chibis Vasili- Tutta la roba del cervello? Semplice psicosomatica per cittadini complessi
Nell'audio "Tutte le stronzate del cervello? Una semplice psicosomatica per cittadini complessi" Vasily Chibisov racconta come i disturbi psicosomatici possano essere collegati a problemi emotivi e psicologici. Spiega come i pensieri negativi e lo stress possono causare malessere fisici e offre consigli pratici per affrontare questi problemi. Il libro combina i fatti scientifici con esempi ed esercizi disponibili per aiutare gli ascoltatori a comprendere meglio le proprie reazioni e gestire la propria salute. Chibis condivide metodi semplici per alleviare lo stress e migliorare lo stato psicoematico.
• Autore: Vasili Chibis
• Titolo: Tutta la roba del cervello? Semplice psicosomatica per cittadini complessi
