تشيبيسوف فاسيلي - كل هذا هراء - من الدماغ ؟! علم النفس الجسدي البسيط للمواطنين المعقدين
في الكتاب الصوتي "كل الهراء - من الدماغ ؟! علم النفس الجسدي البسيط للمواطنين المعقدين" يتحدث فاسيلي تشيبيسوف عن كيفية ارتباط الاضطرابات النفسية الجسدية بالمشاكل العاطفية والنفسية. يشرح كيف يمكن للأفكار السلبية والتوتر أن تسبب أمراضًا جسدية ويقدم نصائح عملية للتغلب على هذه المشاكل. يجمع الكتاب بين الحقائق العلمية والأمثلة والتمارين المتاحة لمساعدة المستمعين على فهم ردود أفعالهم بشكل أفضل وإدارة صحتهم. يشارك تشيبيسوف طرقًا بسيطة لتخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية والعاطفية.
• المؤلف: فاسيلي تشيبيسوف
• العنوان: كل الهراء - من الدماغ ؟! علم النفس الجسدي البسيط للمواطنين المعقدين
