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在有声读物中，"一切都是来自大脑的？！瓦西里·奇比索夫（Vasily Chibisov）的《复杂公民的简单心身学》讲述了心身障碍如何与情感和心理问题相关。他解释了负面思想和压力如何导致身体不适，并为克服这些问题提供了实用的建议。该书将科学事实与可用的示例和练习相结合，以帮助听众更好地了解自己的反应并管理自己的健康。Chibisov分享了缓解压力和改善心理情感状态的简单方法。

• 作者：Vasily Chibisov

• 标题：一切都是来自大脑的？！面向复杂公民的简单心身医学

• 体裁：心理学，健康

• 持续时间：大约7小时

• 格式：有声读物

• 出版社：未知

• Narrator：未知

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