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在有聲讀物中，"一切都是來自大腦的？！瓦西裏·奇比索夫（Vasily Chibisov）的《復雜公民的簡單心身學》講述了心身障礙如何與情感和心理問題相關。他解釋了負面思想和壓力如何導致身體不適，並為克服這些問題提供了實用的建議。該書將科學事實與可用的示例和練習相結合，以幫助聽眾更好地了解自己的反應並管理自己的健康。Chibisov分享了緩解壓力和改善心理情感狀態的簡單方法。

• 作者：Vasily Chibisov

• 標題：一切都是來自大腦的？！面向復雜公民的簡單心身醫學

• 體裁：心理學，健康

• 持續時間：大約7小時

• 格式：有聲讀物

• 出版社：未知

• Narrator：未知

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