ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

בספר האודיו "הכל בולשיט מהמוח? פסיכוסומטיקה פשוטה לאזרחים מורכבים" וסילי צ' ביסוב מדבר על איך הפרעות פסיכוסומטיות קשורות לבעיות רגשיות ופסיכולוגיות. הוא מסביר כיצד מחשבות שליליות ולחצים עלולים לגרום למחלות גופניות ומציע עצות מעשיות כדי להתגבר על בעיות אלה. הספר משלב עובדות מדעיות עם דוגמאות ותרגילים זמינים כדי לעזור למאזינים להבין טוב יותר את תגובותיהם ולנהל את בריאותם. צ 'ביסוב חולק שיטות פשוטות להקלה על לחץ ושיפור המצב הפסיכו-רגשי.

• מחבר: וסילי צ 'ביסוב

• כותרת: כל הבולשיט - מהמוח? פסיכוסומטיקה פשוטה לאזרחים מורכבים

• ז 'אנר: פסיכולוגיה, בריאות

• משך: כ ־ 7 שעות

• פורמט: Oudiobook

• מוציא לאור: לא ידוע

• קריין: לא ידוע

אין ביקורות.