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あなた自身の最高のバージョンのための健康的な食事は"あなたの全体的な幸福とエネルギーに貢献する健康的でバランスの取れた食事を形成するのに役立つロシア語で実用的なガイドです。

この本のページを通して、あなたは健康的な食事の基本原則に精通し、さまざまな製品の有益な特性について学び、有能で多様な食べ方を学ぶでしょう。著者はあなたの健康的な食事の基礎となる栄養価の高い、おいしい料理を準備するための読者のレシピとヒントを提供しています。

加工食品を避け、新鮮な果物、野菜、穀物、タンパク質源および健康な脂肪に切り替えることによって、あなたの幸福を改善し、あなたの免疫システムを強化し、あなたの体重を制御することができます。さらに、健康的な食事は、エネルギーを高め、あなたの体の臓器やシステムの機能を改善するのに役立ちます。

「自分の最高のバージョンのための健康的な食事」は、食事に関する本ではなく、健康的なライフスタイルを形成するための包括的で理解可能なガイドです。今日のこの本の推薦に続き始めなさい、そしてあなたの体がより健康に、より強くそしてより活力になることを感じ、そしてあなた自身は新しい自信および活力を得る！

製品の特性

ISBN-9789669823465
バインディングタイプ-ソフト
発行年-2022年
ページ数-272
ステータス-新規
出版の言語-ウクライナ
科目-ポピュラーサイエンス
ペーパーサーフェスタイプ-オフセット
印刷用紙の種類-オフセット

1個の価格 1,600.00 JPY

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