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動きの芸術。マスターレッスン"Moisha Feldenkreiseは、身体の動きと意識を向上させるための知識と方法を著者が共有する教育作品です。Feldenkreizは体育の方法で知られており、調整、柔軟性、身体全体の意識を向上させるための原則とテクニックを明らかにしている。オーディオブックには、運動の質を向上させ、物理的な問題を防ぐために日常生活に適用できる実践的なレッスンとヒントが含まれています。この作品は、彼らの体のより良い理解と制御を求めるプロとアマチュアの両方に役立ちます。

-Moisha Feldenkreiz氏

-ジャンル：自己発達、身体文化

-言語：ロシア語

-デュレーション：オーディオブック形式によって異なります

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