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पुस्तक 'हथा योग: आसन का एक इलस्ट्रेटेड इनसाइक्लोपीडिया। योग सफलता 'रूसी में हठ योग के अभ्यास के लिए एक व्यापक सचित्र मार्गदर्शिका है। इसमें मुख्य आसन के विस्तृत विवरण, प्रत्येक मुद्रा के दृश्य प्रतिनिधित्व के लिए चित्र, साथ ही योग में सफलता प्राप्त करने के लिए उनके कार्यान्वयन के लिए सुझाव शामिल हैं।

यह पुस्तक योग जगत में शुरुआत करने वालों के साथ-साथ अनुभवी चिकित्सकों के लिए आदर्श है जो अपने ज्ञान को गहरा करने और अपने अभ्यास को विकसित करने की तलाश में हैं। वह उन सभी के लिए एक अपरिहार्य संसाधन का प्रतिनिधित्व करती है जो हठ योग में रुचि रखते हैं और शरीर और मन के सामंजस्य के लिए प्रयास करते हैं।

पुस्तक में आपको 100 से अधिक मूल आसन के विवरण मिलेंगे, सबसे सरल से अधिक जटिल तक। प्रत्येक मुद्रा तकनीक का विस्तृत विवरण, प्रशिक्षण के विभिन्न स्तरों और चित्रों के लिए संशोधन विकल्प के साथ है जो आपको प्रत्येक आसना को सही ढंग से करने में मदद करेगा।

इस पुस्तक के माध्यम से, आप अपने अभ्यास में सुधार करने, लचीलापन, ताकत और संतुलन विकसित करने और अपने जीवन में सद्भाव और कल्याण हासिल करने में सक्षम होंगे। अपने आप को हठ योग की दुनिया में विसर्जित करने और आसन के इलस्ट्रेटेड इनसाइक्लोपीडिया की बदौलत इस अद्भुत कला में सफलता हासिल करने की अनुमति दें। योग सफलता।

उत्पाद की विशेषताएं

आईएसबीएन - 978-617-690-690-2
वजन - 670 ग्राम
बाइंडिंग क़िस्म - नरम
प्रकाशन का वर्ष - 2017
पृष्ठों की संख्या - 272
स्थिति - नया
प्रकाशन की भाषा - रूसी
मुद्रण कागज - कोटेड का प्रकार

1 पीस की कीमत 6.28 USD

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