मुख्य / डिजिटल और ऑडियोबुक

आंदोलन की कला। मास्टर" मोइशा फेल्डेनक्रिस का पाठ एक शिक्षण कार्य है जिसमें लेखक शरीर के आंदोलन और जागरूकता को बेहतर बनाने के लिए अपने ज्ञान और तरीकों को साझा करता है। दैहिक शिक्षा में अपनी तकनीकों के लिए जाना जाता है, फेल्डेनक्राइस उन सिद्धांतों और तकनीकों का खुलासा करता है जो समन्वय, लचीलापन और समग्र शारीरिक जागरूकता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। ऑडियोबुक में व्यावहारिक सबक और युक्तियां शामिल हैं जिन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में आंदोलन की गुणवत्ता में सुधार और शारीरिक समस्याओं को रोकने के लिए लागू किया जा सकता है। यह टुकड़ा पेशेवरों और शौकीनों दोनों के लिए उपयोगी होगा जो अपने शरीर पर बेहतर समझ और नियंत्रण चाहते हैं।

• मोइशा फेल्डेनक्राइस द्वारा

• शैली: आत्म-विकास, शारीरिक संस्कृति

• भाषा: रूसी

• अवधि: ऑडियोबुक प्रारूप पर निर्भर करता है

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