ראשי / חנות ספרים / ספרי מבוגרים / התפתחות עצמית, ספרות מוטיבציה, תחביבים

הגוף שומר ניקוד" הוא מחקר של איך הגוף שלנו משמר פסיכוטראומות ואיך אנחנו יכולים להיפטר מהם. בספר זה מציע המחבר לקוראים גישה ייחודית לריפוי פצעים פסיכולוגיים, המבוססת על הבנה של עבודת גופנו והקשר שלה עם המצב הרגשי.

דרך דפי הספר הזה, הקוראים לומדים אילו תהליכים מתרחשים בגופנו כאשר אנו חווים מתח וטראומה, וכיצד תהליכים אלה יכולים להשפיע על מצבנו הרגשי והנפשי. הם ילמדו לזהות את הסימנים של פסיכוטראומה ולהשתמש בשיטות וטכניקות שונות כדי להתגבר עליהם.

הספר מציע לקוראים תרגילים מעשיים והמלצות שיעזרו להם להשתחרר מרגשות ולחצים שליליים, לשפר את ההערכה העצמית שלהם וללמוד לבנות יחסים בריאים עם אחרים. זה יהפוך למשאב חיוני לכל מי שרוצה לעזוב פסיכוטראומות בעבר ולהתחיל פרק חדש בחייהם, מלא שמחה, בריאות ורווחה.

מאפייני המוצר

ISBN - 9789669828927
סוג קשירה - קשה
שנת פרסום - 2022
מספר עמודים - 624
מצב - חדש

מחיר ליחידה 12.31 USD

אין ביקורות.