0
ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

ג 'ודית בק - תחשוב ותרד במשקל! קילוגרם שורף אימונים שמשנה חיים לנצח!

ג 'ודית בק - תחשוב ותרד במשקל! קילוגרם שורף אימונים שמשנה חיים לנצח! אודיו-בוק "תחשוב ותרד במשקל! " ג' ודית בק מייצגת גישה חדשנית ומקיפה לירידה במשקל. ביצירה זו, ג 'ודית בק משתמשת בשיטות טיפול התנהגותיות קוגניטיביות כדי לעזור למאזינים לשנות את מחשבותיהם ואת דפוסי ההתנהגות שלהם, ובכך לקדם ירידה יעילה במשקל. הספר מכיל תרגילים מעשיים ועצות שמטרתם שינוי הרגלי אכילה, שיפור ההערכה העצמית והצגת אורח חיים בריא. הספר נעשה בביצועים נגישים ומניעים, המאפשרים למאזינים ליישם בקלות את הידע הנרכש בפועל ולהשיג תוצאות ארוכות טווח.

• מאת ג 'ודית בק

• כותרת: חשוב ותרד במשקל! ‏ קילוגרם שורף אימונים שמשנה חיים לנצח!

• ז 'אנר: בריאות, פסיכולוגיה, התפתחות עצמית

• פורמט: Oudiobook

• משך: לא ידוע

• מבצע: לא ידוע

אם תשנה את הרגליך ותגיע לירידה מתמשכת במשקל, ”תחשוב ותרד במשקל!” ‏ וליהנות מטיפים מעשיים ומעוררים השראה מג 'ודית בק.
באיזה פורמט להוריד?






ביקורות
אין ביקורות.
השאר ביקורת
כדי להשאיר ביקורת, עברו [אימות]


0 / מינימום: 70 מקסימום: 200 תווים




כובש לבבות
ספר פרוזורו. האם הבלתי אפשרי בממשלה האוקראינית מחיר: 4.90 ILS
מחיר: 4.90 ILS
ספר פרוזורו. האם הבלתי אפשרי בממשלה האוקראינית
הספר של צ 'סודי. ספר 3 מגדל שעון.. נטליה שצ 'רבה מחיר: 10.05 ILS
מחיר: 10.05 ILS
הספר של צ 'סודי. ספר 3 מגדל שעון.. נטליה שצ 'רבה
ספר משמעות ההיסטוריה. איך התבונה והמוסר התנו את גדולתו של המערב. בן שפירו מחיר: 8.04 ILS
מחיר: 8.04 ILS
ספר משמעות ההיסטוריה. איך התבונה והמוסר התנו את גדולתו של המערב. בן שפירו
הספר המינגווי מאת מרי דירבורן מחיר: 7.54 ILS
מחיר: 7.54 ILS
הספר המינגווי מאת מרי דירבורן
ספר הפלישה. לוק הרדינג מחיר: 8.04 ILS
מחיר: 8.04 ILS
ספר הפלישה. לוק הרדינג
ספר של כוכבי סמנוב. אנדריי זלינסקי מחיר: 8.79 ILS
מחיר: 8.79 ILS
ספר של כוכבי סמנוב. אנדריי זלינסקי
שחקני תיאטרון וקולנוע
תום מידות טובות
תום מידות טובות
ניקול ארי פארקר
ניקול ארי פארקר
שאנון צ 'אן-קנט
שאנון צ 'אן-קנט
איתן פק
איתן פק
איאנה האלי
איאנה האלי
קלי הרננדז
קלי הרננדז