0
ספריית כל הז 'אנרים
עולם הילדים בבחירה
ספר מדבקות נסיעות. בעולם של 2 + צורות מחיר: 0.75 ILS
ספר מדבקות נסיעות. בעולם של 2 + צורות
הספר הוא קטן. קווים + מדבקות לתינוקות מחיר: 1.13 ILS
הספר הוא קטן. קווים + מדבקות לתינוקות
הספר הוא קטן. צבעים + מדבקות לתינוקות מחיר: 1.13 ILS
הספר הוא קטן. צבעים + מדבקות לתינוקות
הספר הוא קטן. ההרפתקאות שלי + מדבקות תינוק מחיר: 1.13 ILS
הספר הוא קטן. ההרפתקאות שלי + מדבקות תינוק
הספר הוא קטן. ממול + מדבקות לתינוקות מחיר: 1.13 ILS
הספר הוא קטן. ממול + מדבקות לתינוקות
ספר מדבקות חכמות. דמויות 4 + מחיר: 1.13 ILS
ספר מדבקות חכמות. דמויות 4 +
מדבקות חכמות. צורות 2 + מחיר: 1.13 ILS
מדבקות חכמות. צורות 2 +
הספר הוא קטן. לומד מספרים + מדבקות לילדים מחיר: 1.13 ILS
הספר הוא קטן. לומד מספרים + מדבקות לילדים
הספר הוא קטן. החברים שלי + מדבקות תינוק מחיר: 0.88 ILS
הספר הוא קטן. החברים שלי + מדבקות תינוק
הספר הוא קטן. טפסים + מדבקות לתינוקות מחיר: 1.13 ILS
הספר הוא קטן. טפסים + מדבקות לתינוקות
הספר הוא קטן. היגיון + מדבקות לתינוקות מחיר: 1.13 ILS
הספר הוא קטן. היגיון + מדבקות לתינוקות
הספר הוא קטן. הצעצועים + מדבקות התינוק שלי מחיר: 1.13 ILS
הספר הוא קטן. הצעצועים + מדבקות התינוק שלי
ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

סולו לעמוד השדרה: סיטל אנטולי

סולו עבור עמוד השדרה" אנטולי סיטל מציע לקוראים מדריך מקיף לחיזוק ושמירה על בריאות עמוד השדרה. הספר מתאר תרגילים וטכניקות שונים שמטרתם שיפור הגמישות, חיזוק השרירים ומניעת בעיות בעמוד השדרה. המחבר חולק המלצות מעשיות לתנוחה נכונה, פעילות גופנית ודרכים להילחם בכאבי גב וחוסר נוחות. הספר יועיל הן למי שמתמודדים עם בעיות בעמוד השדרה והן למי שרוצים לשמור על בריאותו לאורך חייו. סיטל מציע שיטות פשוטות וזולות שניתן לשלב בקלות בחיי היומיום.

• מחבר: אנטולי סיטל

• ז 'אנר: בריאות, כושר

• נושאים: תרגילי עמוד שדרה, יציבה, מניעת כאב

• פורמט: Oudiobook

• משך: תלוי בגרסת האודיו
באיזה פורמט להוריד?





ביקורות
אין ביקורות.
השאר ביקורת
כדי להשאיר ביקורת, עברו [אימות]


0 / מינימום: 70 מקסימום: 200 תווים




כובש לבבות
ספר עיון מדומה. 33 סיפורים מדהימים על מתמטיקה עם מקס-מורקותיק. עבור ציונים 5-6. מחיר: 5.53 ILS
מחיר: 5.53 ILS
ספר עיון מדומה. 33 סיפורים מדהימים על מתמטיקה עם מקס-מורקותיק. עבור ציונים 5-6.
חתולים הם לוחמים. יער הסודות ספר 3 מחיר: 8.04 ILS
מחיר: 8.04 ILS
חתולים הם לוחמים. יער הסודות ספר 3
ספר להורים משפחה למטרה מיוחדת (ברוסית) מחיר: 1.88 ILS
מחיר: 1.88 ILS
ספר להורים משפחה למטרה מיוחדת (ברוסית)
Book 4 Lockwood & Co Agency: Crouching Shadow. פנטזיה של ג 'ונתן סטראוד מחיר: 7.54 ILS
מחיר: 7.54 ILS
Book 4 Lockwood & Co Agency: Crouching Shadow. פנטזיה של ג 'ונתן סטראוד
ספר כלי נשק לניצחון מחיר: 12.31 ILS
מחיר: 12.31 ILS
ספר כלי נשק לניצחון
ספר לילדים של שרמוציקה. מעבר לגליאביה רבתי (מציאות מוגברת) מחיר: 7.54 ILS
מחיר: 7.54 ILS
ספר לילדים של שרמוציקה. מעבר לגליאביה רבתי (מציאות מוגברת)
שחקני תיאטרון וקולנוע
סקרלט ג 'והנסון
סקרלט ג 'והנסון
קלי הרננדז
קלי הרננדז
ג 'ק קווייד
ג 'ק קווייד
ג
ג "יימס רואה
נטלי בקר
נטלי בקר
רוברט סטנטון
רוברט סטנטון