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Livre 'Hatha Yoga: L'encyclopédie illustrée de l'asan. Le succès du yoga 'est un vaste guide illustré sur la pratique du hatha-yoga en russe. Il contient des descriptions détaillées des asanas de base, des illustrations pour la représentation visuelle de chaque posture, ainsi que des conseils pour les réaliser pour réussir dans le yoga.

Ce livre est idéal aussi bien pour les débutants qui commencent leur parcours dans le monde du yoga que pour les praticiens expérimentés qui souhaitent approfondir leurs connaissances et développer leur pratique. Elle représente une ressource indispensable pour tous ceux qui s'intéressent au hatha yoga et aspirent à l'harmonie du corps et de l'esprit.

Dans le livre, vous trouverez des descriptions de plus de 100 asanas de base, du plus simple au plus complexe. Chaque pose est accompagnée d'une description détaillée de la technique d'exécution, d'options de modification pour différents niveaux de préparation et d'illustrations qui vous aideront à exécuter correctement chaque asana.

Grâce à ce livre, vous pourrez améliorer votre pratique, développer la flexibilité, la force et l'équilibre, et atteindre l'harmonie et le bien-être dans votre vie. Laissez-vous plonger dans le monde du hatha yoga et réussir cet art étonnant grâce à l'Encyclopédie illustrée de l'Asan. Le succès du yoga.

Caractéristiques du produit

ISBN - 978-617-690-690-2
Poids - 670 g
Vue de la fixation - Doux
Année de publication - 2017
Nombre de pages - 272
État - Nouveau
Langue d'édition - Russe
Type de papier polygraphique - Melovanaya

Prix pour 1 pièce 5.80 EUR

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