صفحه اصلی / فروشگاه کتاب / کتاب های بزرگسالان / غیر داستانی

این کتاب خوانندگان را یک رویکرد منحصر به فرد برای درک و استفاده از بدن خود ارائه می دهد. نویسندگان جنبه های مختلف سلامت جسمی و روانی، از تغذیه مناسب و فعالیت بدنی، تا روش های آرامش و مقاومت در برابر استرس را پوشش می دهند.

خوانندگان نکات و تمرینات مفیدی را در این کتاب پیدا خواهند کرد که به آنها کمک می کند تا خود و بدن خود را بهتر درک کنند، تناسب اندام خود را افزایش دهند، سطح انرژی را افزایش دهند و تنش را از بین ببرند. علاوه بر این، این کتاب حاوی اطلاعاتی در مورد اهمیت سلامت عاطفی و چگونگی حفظ آن است.

«بدن: دستورالعمل استفاده» به همه کسانی که به دنبال توسعه خود و بهبود سلامت خود هستند، خطاب می شود. این به خوانندگان کمک خواهد کرد که هماهنگی بین بدن و ذهن را پیدا کنند و همچنین یاد بگیرند که در هماهنگی با خود و جهان اطرافشان زندگی کنند.

مشخصات کالا

تعداد صفحات - 384
زبان انتشار - اوکراین
گروه سنی - بزرگسالان
پوشش - گالینگور
نوع سطح کاغذ - افست

قیمت برای 1 عدد 8.29 USD

هیچ نظری وجود ندارد.