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El arte de ser saludable 2013-02" es una audioguía útil e informativa destinada a aquellos que buscan mejorar su salud y llevar un estilo de vida activo. El libro contiene recomendaciones actualizadas sobre nutrición, actividad física y estado mental.

Temas principales:

- Una dieta adecuada y una dieta equilibrada

- Recomendaciones para el ejercicio y la actividad

- Técnicas para aliviar el estrés y mejorar el bienestar general

- Consejos para la prevención de enfermedades y el fortalecimiento del sistema inmunológico

La publicación está dirigida a una amplia gama de oyentes y tiene por objeto ayudarles a establecer un estilo de vida saludable, mejorar su calidad de vida y hacer frente a diversos problemas de salud.

- Autor: Desconocido

- Género: Salud y Fitness

- Lee: Desconocido

- Duración: Desconocida

Sin reseñas.