Κύρια στοιχεία / Ψηφιακά και ακουστικά βιβλία

Τέχνη της κίνησης. Κύρια μαθήματα

Τέχνη της κίνησης. Τα μαθήματα του πλοιάρχου" Moisha Feldenkrais είναι ένα διδακτικό έργο στο οποίο ο συγγραφέας μοιράζεται τις γνώσεις και τις μεθόδους του για να βελτιώσει την κίνηση και την ευαισθητοποίηση του σώματος. Γνωστός για τις τεχνικές του στη σωματική εκπαίδευση, ο Feldenkrais αποκαλύπτει αρχές και τεχνικές που βοηθούν στη βελτίωση του συντονισμού, της ευελιξίας και της συνολικής φυσικής συνείδησης. Το ακουστικό βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικά μαθήματα και συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή για τη βελτίωση της ποιότητας της κίνησης και την πρόληψη φυσικών προβλημάτων. Αυτό το κομμάτι θα είναι χρήσιμο τόσο για τους επαγγελματίες όσο και για τους ερασιτέχνες που επιδιώκουν καλύτερη κατανόηση και έλεγχο του σώματός τους.

• Από την Moisha Feldenkrais

• Είδος: Αυτοανάπτυξη, Φυσική κουλτούρα

• Γλώσσα: Ρωσικά

• Διάρκεια: Εξαρτάται από τη μορφή του ακουστικού βιβλίου

Σε ποια μορφή να γίνει η λήψη;