Литвак Борис- 7 шагов к стабильной самооценке

Борис Литвак в своей книге «7 шагов к стабильной самооценке» делится эффективными стратегиями для улучшения самооценки и уверенности в себе. Аудиокнига предлагает пошаговый план, включающий различные практические упражнения и советы, направленные на развитие внутреннего баланса и самоуважения. Литвак раскрывает причины неуверенности и предлагает методы для преодоления сомнений и негативных мыслей. Эта книга станет полезным ресурсом для тех, кто стремится к личностному росту и желает наладить более позитивное восприятие себя.

- Автор: Борис Литвак

- Название: 7 шагов к стабильной самооценке

- Жанр: Саморазвитие, Психология

- Формат: Аудиокнига

- Продолжительность: Неизвестно

- Издатель: Неизвестно

- Язык: Русский

В каком формате скачать?