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Buch 'Hatha Yoga: Illustrierte Enzyklopädie der Asanas. Der Erfolg von Yoga 'ist ein umfangreicher illustrierter Leitfaden zur Praxis von Hatha Yoga in russischer Sprache. Es enthält detaillierte Beschreibungen der wichtigsten Asanas, Illustrationen für die visuelle Darstellung jeder Pose sowie Tipps für ihre Umsetzung, um im Yoga erfolgreich zu sein.

Dieses Buch ist ideal sowohl für Anfänger, die gerade erst ihren Weg in die Welt des Yoga beginnen, als auch für erfahrene Praktiker, die ihr Wissen vertiefen und ihre Praxis entwickeln möchten. Es stellt eine unverzichtbare Ressource für alle dar, die sich für Hatha Yoga interessieren und eine Harmonie von Körper und Geist anstreben.

Im Buch finden Sie Beschreibungen von mehr als 100 grundlegenden Asanas, von den einfachsten bis zu den komplexeren. Jede Pose wird von einer detaillierten Beschreibung der Ausführungstechnik, Modifikationsoptionen für verschiedene Trainingsstufen und Illustrationen begleitet, die Ihnen helfen, jede Asana korrekt auszuführen.

Mit diesem Buch können Sie Ihre Praxis verbessern, Flexibilität, Stärke und Balance entwickeln und Harmonie und Wohlbefinden in Ihrem Leben erreichen. Lassen Sie sich in die Welt des Hatha Yoga eintauchen und erreichen Sie Erfolg in dieser erstaunlichen Kunst dank der Illustrierten Enzyklopädie der Asanas. Erfolg des Yoga.

Produkteigenschaften

ISBN - 978-617-690-690-2
Gewicht - 670 g
Art der Bindung - Weich
Erscheinungsjahr - 2017
Seitenanzahl - 272
Der Zustand - Neu
Sprache der Ausgabe - Russisch
Druckpapiertyp - Beschichtet

Preis für 1 Stück 5.80 EUR

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