Wesentliche / Digitale und hörbücher

Die Kunst der Bewegung. Die Lektionen des Meisters" von Moisha Feldenkrais ist ein Lehrstück, in dem der Autor sein Wissen und seine Methoden zur Verbesserung der Bewegung und des Körperbewusstseins teilt. Feldenkrais, bekannt für seine Methoden im Bereich der somatischen Erziehung, enthüllt Prinzipien und Techniken, die helfen, Koordination, Flexibilität und allgemeines körperliches Bewusstsein zu verbessern. Das Hörbuch enthält praktische Lektionen und Tipps, die im Alltag angewendet werden können, um die Bewegungsqualität zu verbessern und körperlichen Problemen vorzubeugen. Dieses Stück wird sowohl für Profis als auch für Amateure nützlich sein, die ein besseres Verständnis und Kontrolle über ihren Körper suchen.

• Von Moisha Feldenkrais

• Genre: Selbstentwicklung, Körperkultur

• Sprache: Russisch

• Dauer: Abhängig vom Format des Hörbuchs

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