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Die Kunst, gesund zu sein 2013-02" ist ein nützlicher und informativer Audioguide für diejenigen, die ihre Gesundheit verbessern und einen aktiven Lebensstil führen möchten. Das Buch enthält aktuelle Empfehlungen zu Ernährung, körperlicher Aktivität und mentaler Verfassung.

Die Hauptthemen sind:

• Richtige Ernährung und ausgewogene Ernährung

• Empfehlungen für Bewegung und Aktivität

• Methoden zum Stressabbau und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

• Tipps zur Krankheitsprävention und Stärkung des Immunsystems

Die Publikation richtet sich an ein breites Spektrum von Zuhörern und soll ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu etablieren, ihre Lebensqualität zu verbessern und verschiedene Gesundheitsprobleme zu bewältigen.

• Autor: Unbekannt

• Genre: Gesundheit und Fitness

• Liest: Unbekannt

• Dauer: Unbekannt

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