Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Özünü inkişaf, motivasiya ədəbiyyatı, hobbi

Hatha yoga yoga ən qədim və ən məşhur formalardan biridir, fiziki təcrübə və asana (poza) diqqət. Kitab 'Hatha Yoga: Asan illüstrasiyalı ensiklopediya. Yoga müvəffəqiyyəti 'bu güclü sənət haqqında tam təlimat verir.

Bu kitab sizə 100-dən çox əsas pozaların ətraflı təsvirlərini təqdim edən asan dünyasında əvəzolunmaz bələdçinizdir. Hər bir asana, məşqin düzgün yerinə yetirilməsini və bədəninizə və ağlınıza faydasını və təsirini anlamağa kömək edəcək parlaq illüstrasiyalarla müşayiət olunur.

Təcrübəli təcrübəçilər üçün sadə təcrübələrdən daha mürəkkəb asanalara qədər, bu kitabda hazırlıq səviyyəniz üçün uyğun bir şey tapa bilərsiniz. Bundan əlavə, yoga sahəsində maksimum uğur qazanmağınıza kömək edəcək təcrübə zamanı necə düzgün nəfəs almaq və cəmləşmək barədə məsləhətlər verir.

Hatha Yoga: Asan illüstrasiyalı ensiklopediyası. Yoga müvəffəqiyyəti sadəcə bir kitab deyil, həmişə əlində olan yoga praktikası üzrə şəxsi təlimatçınızdır. Özünüzü bu heyrətamiz bədən məşq dünyasına qərq edin və özünüzlə və ətraf aləmlə harmoniya əldə edəcəksiniz.

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 978-617-690-689-6
Çəkisi - 670 q
Ciltləmə növü - Yumşaq
Buraxılış ili - 2017
Səhifələrin sayı - 272
Status - Yeni
Nəşr dili - Ukrayna
Çap kağızı növü - Melovaya

1 ədədin qiyməti 6.28 AZN

Rəylər yoxdur.