Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Yemək, yemək və içkilər

Özünüzün ən yaxşı versiyası üçün sağlam pəhriz" fiziki və emosional rifah məqsədlərinizə çatmağa kömək edəcək sağlam pəhriz qurmaq üçün hərtərəfli bir bələdçidir.

Bu kitabın səhifələri vasitəsilə sağlam qidalanma prinsipləri ilə tanış olacaqsınız və ehtiyaclarınıza və məqsədlərinizə uyğun balanslaşdırılmış pəhriz hazırlamağı öyrənəcəksiniz. Müəllif pəhrizinizi dəyişdirməyə və daha şüurlu və sağlam yeməyə başlamağa kömək edəcək praktik məsləhətlər və reseptlər təklif edir.

İşlənmiş məhsullardan imtina edərək və pəhrizinizə daha çox təzə meyvə, tərəvəz, dənli bitkilər və zülal mənbələri əlavə edərək, rifahınızın və enerjinizin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını görəcəksiniz. Bundan əlavə, sağlam qidalanma çəkinizi idarə etməyə, toxunulmazlığı gücləndirməyə və müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmağa kömək edəcəkdir.

«Özünüzün ən yaxşı versiyası üçün sağlam pəhriz» yalnız bir pəhriz kitabı deyil, daha sağlam, güclü və xoşbəxt olmağınıza kömək edəcək həyat tərzinizi dəyişdirmək üçün bir təlimatdır. Bu gün sağlam bir həyat tərzi üçün yolunuza başlayın və sağlamlığınızda və görünüşünüzdə fərqi hiss edin!

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 9789669823458
Ciltləmə növü - Yumşaq
Buraxılış ili - 2022
Səhifələrin sayı - 272
Status - Yeni
Nəşr dili - Ukrayna
Mövzu - elmi-populyar
Kağız səthi növü - ofset
Çap kağızı növü - ofset

1 ədədin qiyməti 10.05 AZN

Rəylər yoxdur.