Qavrayışda meditasiya: Diqqətin inkişafı üçün on şəfa təcrübəsi - Bhante Henepola Gunaratana audio kitabı
Bhante Henepola Gunaratananın «Qavrayışda meditasiya: Diqqətin inkişafı üçün on şəfa təcrübəsi» audio kitabı meditasiya və diqqətlilik təcrübəsi üzrə təlimatdır. Gunaratana bu əsərində dinləyicilərə diqqəti cəmləşdirmək, daxili sakitliyi gücləndirmək və ətraf aləmin qavrayışını yaxşılaşdırmaq qabiliyyətini inkişaf etdirməyə kömək edəcək on müalicəvi təcrübəni bölüşür. Hər bir təcrübə qədim Buddist ənənələrinə əsaslanır və düşüncələrini və emosiyalarını dərindən dərk etməklə həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlib. Audio kitab həm yeni başlayanlar, həm də artıq meditasiya təcrübəsi olanlar üçün faydalı olacaq aydın və praktik tövsiyələr təklif edir. Diqqəti inkişaf etdirmək və həyatda harmoniya əldə etmək istəyən hər kəs üçün ideal seçimdir.
• Müəllif: Bhante Henepola Gunaratan
• Adı: Qavrayışda meditasiya: Diqqətin inkişafı üçün on şəfa təcrübəsi
• Janr: Özünü inkişaf, Meditasiya, Buddizm
• Format: Audio kitab
• Müddət: Audiokitabın müddətini dəqiqləşdirin
• Narrator: Narratorun adını dəqiqləşdirin
• Nəşriyyat: Nəşriyyatı aydınlaşdırın
• Reytinq: Reytinq və ya rəyləri dəqiqləşdirin (əgər varsa)
