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L'audio «Meditazione sulla percezione: dieci pratiche curative per lo sviluppo dell'attenzione» di Bhante Henepola Gunaratana è un manuale per la meditazione e l'attenzione. In questa opera, Gunaratana condivide dieci pratiche curative che aiuteranno gli ascoltatori a sviluppare la capacità di concentrarsi, rafforzare la pace interiore e migliorare la percezione del mondo circostante. Ogni pratica si basa sulle antiche tradizioni buddiste e mira a migliorare la qualità della vita attraverso una profonda comprensione dei propri pensieri ed emozioni. L'audio offre raccomandazioni chiare e pratiche che saranno utili sia per i nuovi arrivati che per coloro che hanno già esperienza nella meditazione. È la scelta ideale per tutti coloro che cercano di sviluppare attenzione e raggiungere l'armonia nella vita.

• Autore: Bhante Henepol Gunaratana

• Titolo Meditazione sulla percezione: Dieci pratiche di guarigione per sviluppare l'attenzione

• Genere: Auto-Sviluppo, Meditazione, Buddismo

• Formato audio

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