Əsas səhifə / Rəqəmsal və audio kitablar

Qorxu və narahatlıqdan qurtulmaq: Daxili sakitliyə yol - İqor Vagin

İqor Vagindən «Qorxu və narahatlıqdan qurtulmaq» audio kitabı mənfi emosiyalar və stresslərdən qurtulmaq istəyənlər üçün güclü bir vasitədir. Bu kitabda müəllif daxili qorxu və narahatlıqların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək sübut edilmiş metodları və texnikaları bölüşür. Psixologiya və öz-özünə kömək yanaşmalarından istifadə edərək, Vagin emosional vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün sadə, lakin effektiv məşqlər və təcrübələr təklif edir. Gündəlik stress və ya dərin qorxu ilə üzləşməyinizdən asılı olmayaraq, bu kitab şəxsi harmoniya və rahatlıq yolunda faydalı olacaq.

• Müəllif: İqor Vagin

• Janr: Psixologiya, Özünü inkişaf

• Format: Audio kitab

• Müddət: Naməlum

• Dil: Rus

• Əsas mövzular: Qorxu, Narahatlıq, Daxili Sülh, Psixologiya, Özünə Yardım

Hansı formatda yükləmək istəyirsiniz?