Gorky we aladadan dynmak: Içki rahatlyga barýan ýol - Igor Wagin

Igor Waginden "Gorky we aladadan dynmak" atly audiokitob negatiw duýgulardan we streslerden dynmak isleýänler üçin güýçli guraldyr. Bu kitapda awtor içerki gorkularyňyzy we aladalaryňyzy ýeňip geçmäge kömek etjek subut edilen usullary we tehnikalary paýlaşýar. Psihologiýa we öz-özüne kömek çemeleşmelerini ulanyp, Wagin emosional ýagdaýy gowulandyrmak üçin ýönekeý, ýöne täsirli maşklary we tejribeleri hödürleýär. Gündelik streslere ýa-da çuňňur gorkulara duçar bolsaňyzam, bu kitap şahsy sazlaşyk we rahatlyk ýoluňyzda peýdaly bolar.

• Awtory: Igor Wagin

• Reanr: Psihologiýa, Öz-özüňi ösdürmek

• Format: Audiokitap

• Dowamlylygy: Näbelli

• Dil: Rus

• Esasy mowzuklar: Gorky, alada, içki rahatlyk, psihologiýa, öz-özüne kömek

Haýsy formatda ýüklemeli?