Main（メイン） / デジタルおよびオーディオブック

Igor Vaginから「恐怖と不安を取り除く」オーディオブックは、否定的な感情やストレスから自分自身を解放しようとする人のための強力なツールです。この本では、著者はあなたの内部の恐れおよび心配に対処するのを助けるために証明された技術および技術を共有する。心理学とセルフヘルプからのアプローチを使用して、Vaginは感情状態を改善するためのシンプルで効果的な演習と実践を提供します。日常的なストレスに直面しても、深い恐怖に直面しても、この本はあなたの個人的な調和と心の平和への旅に役立ちます。

• 著者：イゴール・ヴァギン

• ジャンル：心理学、自己発達

• フォーマット：Audiobook

• 期間：不明

• 言語：ロシア語

• 主なトピック：恐怖、不安、心の平和、心理学、自助

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