Qoʻrquv va tashvishdan xalos boʻlish: Ichki tinchlikka yoʻl - Igor Vagin
Igor Vagindan «Qoʻrquv va tashvishdan xalos boʻlish» audio kitobi salbiy his-tuygʻu va stressdan xalos boʻlishga intilayotganlar uchun kuchli vositadir. Ushbu kitobda muallif ichki xavotir va tashvishlaringizni yengishga yordam beradigan aniq usullar va texnikalar bilan oʻrtoqlashadi. Psixologiya va o’z-o’ziga yordam berish yondashuvlaridan foydalangan holda, Vagin hissiy holatni yaxshilash uchun oddiy, ammo samarali mashqlar va amaliyotlarni taklif qiladi. Kundalik stressga yoki chuqur qoʻrquvga duch kelganingizdan qatʼi nazar, bu kitob shaxsiy uyg’unlik va xotirjamlik yo’lida foydali bo’ladi.
• Muallif: Igor Vagin
• Janr: Psixologiya, Oʻz-oʻzini rivojlantirish
• Format: Audiokiga
• Muddati: Noma’lum
• Til: Rus
• Asosiy mavzular: Qoʻrquv, tashvish, ichki osoyishtalik, psixologiya, oʻz-oʻziga yordam berish
×
Qaysi formatda yuklab olinsin?
Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Yuraklarni zabt etadi
Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Muhandislik kitobi! Muhandislik amalda
Narx: 5.53 UZS
Narx: 5.53 UZS
Vizuallashtirilgan ma’lumotnoma. 33 Max-Murkotik bilan matematika haqidagi ajoyib hikoyalar. 5-6-sinflar uchun.
Narx: 9.04 UZS
Narx: 9.04 UZS
Kitob Manba. Ain Rand
Narx: 8.54 UZS
Narx: 8.54 UZS
Bolalar uchun kitob Bosim ostida. Stress ilmi
Narx: 10.05 UZS
Narx: 10.05 UZS
Yej Sonik komiksi. Doktor Eggman taqdiri. 2-jild
Narx: 2.51 UZS
Narx: 2.51 UZS
Ota-onalar uchun kitob Yosh bolalar va ularning ota-onalarining katta qo’rquvlari (rus tilida)
