Qoʻrquv va tashvishdan xalos boʻlish: Ichki tinchlikka yoʻl - Igor Vagin
Igor Vagindan «Qoʻrquv va tashvishdan xalos boʻlish» audio kitobi salbiy his-tuygʻu va stressdan xalos boʻlishga intilayotganlar uchun kuchli vositadir. Ushbu kitobda muallif ichki xavotir va tashvishlaringizni yengishga yordam beradigan aniq usullar va texnikalar bilan oʻrtoqlashadi. Psixologiya va o’z-o’ziga yordam berish yondashuvlaridan foydalangan holda, Vagin hissiy holatni yaxshilash uchun oddiy, ammo samarali mashqlar va amaliyotlarni taklif qiladi. Kundalik stressga yoki chuqur qoʻrquvga duch kelganingizdan qatʼi nazar, bu kitob shaxsiy uyg’unlik va xotirjamlik yo’lida foydali bo’ladi.
• Muallif: Igor Vagin
• Janr: Psixologiya, Oʻz-oʻzini rivojlantirish
• Format: Audiokiga
• Muddati: Noma’lum
• Til: Rus
• Asosiy mavzular: Qoʻrquv, tashvish, ichki osoyishtalik, psixologiya, oʻz-oʻziga yordam berish
×
Qaysi formatda yuklab olinsin?
Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Yuraklarni zabt etadi
Narx: 8.79 UZS
Narx: 8.79 UZS
Kitobni ochish
Narx: 4.14 UZS
Narx: 4.14 UZS
Purpurov sigir kitobi Unutilmas Set Goding mahsulotini qanday yaratish mumkin
Narx: 9.04 UZS
Narx: 9.04 UZS
Jins, irq va o’ziga xoslik haqidagi kinik nazariyalar kitobi. Nega ular barchamizga halokatli
Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Morbius komiksi. Tirik vampir
Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Kitobxon Shon Bayzellning eʼtirofi
Narx: 12.56 UZS
Narx: 12.56 UZS
Kitob Ukraina ta’mli taomlarni aldash. Yevgeniy Klopotenko