0
Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Qoʻrquv va tashvishdan xalos boʻlish: Ichki tinchlikka yoʻl - Igor Vagin

Qoʻrquv va tashvishdan xalos boʻlish: Ichki tinchlikka yoʻl - Igor Vagin Igor Vagindan «Qoʻrquv va tashvishdan xalos boʻlish» audio kitobi salbiy his-tuygʻu va stressdan xalos boʻlishga intilayotganlar uchun kuchli vositadir. Ushbu kitobda muallif ichki xavotir va tashvishlaringizni yengishga yordam beradigan aniq usullar va texnikalar bilan oʻrtoqlashadi. Psixologiya va o’z-o’ziga yordam berish yondashuvlaridan foydalangan holda, Vagin hissiy holatni yaxshilash uchun oddiy, ammo samarali mashqlar va amaliyotlarni taklif qiladi. Kundalik stressga yoki chuqur qoʻrquvga duch kelganingizdan qatʼi nazar, bu kitob shaxsiy uyg’unlik va xotirjamlik yo’lida foydali bo’ladi.

• Muallif: Igor Vagin

• Janr: Psixologiya, Oʻz-oʻzini rivojlantirish

• Format: Audiokiga

• Muddati: Noma’lum

• Til: Rus

• Asosiy mavzular: Qoʻrquv, tashvish, ichki osoyishtalik, psixologiya, oʻz-oʻziga yordam berish
Qaysi formatda yuklab olinsin?






Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Sharh qoldirish uchun, o‘ting [avtorizatsiyadan]


0 / Min: 70 Max: 200 belgilar




Yuraklarni zabt etadi
Muhandislik kitobi! Muhandislik amalda Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Muhandislik kitobi! Muhandislik amalda
Vizuallashtirilgan ma’lumotnoma. 33 Max-Murkotik bilan matematika haqidagi ajoyib hikoyalar. 5-6-sinflar uchun. Narx: 5.53 UZS
Narx: 5.53 UZS
Vizuallashtirilgan ma’lumotnoma. 33 Max-Murkotik bilan matematika haqidagi ajoyib hikoyalar. 5-6-sinflar uchun.
Kitob Manba. Ain Rand Narx: 9.04 UZS
Narx: 9.04 UZS
Kitob Manba. Ain Rand
Bolalar uchun kitob Bosim ostida. Stress ilmi Narx: 8.54 UZS
Narx: 8.54 UZS
Bolalar uchun kitob Bosim ostida. Stress ilmi
Yej Sonik komiksi. Doktor Eggman taqdiri. 2-jild Narx: 10.05 UZS
Narx: 10.05 UZS
Yej Sonik komiksi. Doktor Eggman taqdiri. 2-jild
Ota-onalar uchun kitob Yosh bolalar va ularning ota-onalarining katta qo’rquvlari (rus tilida) Narx: 2.51 UZS
Narx: 2.51 UZS
Ota-onalar uchun kitob Yosh bolalar va ularning ota-onalarining katta qo’rquvlari (rus tilida)
Teatr va kino aktyorlari
Tayler Labin
Tayler Labin
Irina Mak
Irina Mak
Reychel Keller
Reychel Keller
Meri Linn Rayskab
Meri Linn Rayskab
Cho Bo-a
Cho Bo-a
Zazi Bitz
Zazi Bitz