להיפטר מפחד וחרדה: הדרך לשלווה פנימית - איגור וגין
אודיופוק ”להיפטר מפחד וחרדה” מאיגור וגין הוא כלי רב ־ עוצמה עבור מי שמבקשים להשתחרר מרגשות ולחצים שליליים. בספר זה, המחבר חולק טכניקות וטכניקות מוכחות כדי לעזור לך להתמודד עם הפחדים והחרדות הפנימיים שלך. בעזרת גישות מפסיכולוגיה ועזרה עצמית, ואגין מציע תרגילים ומנהגים פשוטים אך יעילים כדי לשפר מצבים רגשיים. אם תתמודד עם לחץ יומיומי או עם פחדים עמוקים, הספר יעזור לך במסעותיך להרמוניה אישית ולשלוות נפש.
• מחבר: איגור וגין
• ז 'אנר: פסיכולוגיה, התפתחות עצמית
• פורמט: Oudiobook
• משך: לא ידוע
• שפה: רוסית
• נושאים מרכזיים: פחד, חרדה, שלווה פנימית, פסיכולוגיה, עזרה עצמית
×
באיזה פורמט להוריד?
ביקורות
אין ביקורות.
השאר ביקורת
כובש לבבות
מחיר: 3.52 ILS
מחיר: 3.52 ILS
ספר טיולים לילדים. חידות (באוקראינית)
מחיר: 15.07 ILS
מחיר: 15.07 ILS
ספר גדול ובסיס. סיפורו של צ 'רצ' יל, משפחתו והתנגדות במהלך הבליץ בלונדון
מחיר: 7.54 ILS
מחיר: 7.54 ILS
הספר המינגווי מאת מרי דירבורן
מחיר: 7.03 ILS
מחיר: 7.03 ILS
ספר שלושה ימים מחייה של אווה (הסופרת אנה גריגורייביץ ')
