يحافظ كتاب الجسد على النتيجة. كيف تترك الصدمة في الماضي
من خلال صفحات هذا الكتاب، يتعلم القراء العمليات التي تحدث في أجسامنا عند التعرض للتوتر والصدمات، وكيف يمكن أن يكون لهذه العمليات تأثير على حالتنا العاطفية والعقلية. سيتعلمون التعرف على علامات الرضوض النفسي واستخدام طرق وتقنيات مختلفة للتغلب عليها.
يقدم الكتاب للقراء تمارين وتوصيات عملية من شأنها أن تساعدهم على تحرير أنفسهم من المشاعر السلبية والتوتر، وتحسين احترامهم لذاتهم وتعلم بناء علاقات صحية مع الآخرين. سيصبح موردًا لا غنى عنه لكل من يريد ترك الروما النفسية في الماضي وبدء فصل جديد في حياتهم، مليء بالبهجة والصحة والرفاهية.
خصائص المنتج
ISBN - 9789669828927نوع الربط - صلب
سنة النشر - 2022
عدد الصفحات - 624 صفحة
الوضع - جديد
سعر القطعة الواحدة 12.31 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 4.14 USD
السعر: 10.78 USD
السعر: 7.54 USD
السعر: 5.02 USD
السعر: 3.77 USD
السعر: 2.39 USD
ممثلي المسرح والسينما