الرئيسية / متجر الكتب / كتب الكبار / تنمية الذات، الأدب التحفيزي، الهوايات

يحتفظ الجسم بالنتيجة" هي دراسة لكيفية احتفاظ أجسامنا بالأورام النفسية وكيف يمكننا التخلص منها. في هذا الكتاب، يقدم المؤلف للقراء نهجًا فريدًا لشفاء الجروح النفسية، بناءً على فهم عمل أجسادنا وارتباطه بالحالة العاطفية.

من خلال صفحات هذا الكتاب، يتعلم القراء العمليات التي تحدث في أجسامنا عند التعرض للتوتر والصدمات، وكيف يمكن أن يكون لهذه العمليات تأثير على حالتنا العاطفية والعقلية. سيتعلمون التعرف على علامات الرضوض النفسي واستخدام طرق وتقنيات مختلفة للتغلب عليها.

يقدم الكتاب للقراء تمارين وتوصيات عملية من شأنها أن تساعدهم على تحرير أنفسهم من المشاعر السلبية والتوتر، وتحسين احترامهم لذاتهم وتعلم بناء علاقات صحية مع الآخرين. سيصبح موردًا لا غنى عنه لكل من يريد ترك الروما النفسية في الماضي وبدء فصل جديد في حياتهم، مليء بالبهجة والصحة والرفاهية.

خصائص المنتج

ISBN - 9789669828927
نوع الربط - صلب
سنة النشر - 2022
عدد الصفحات - 624 صفحة
الوضع - جديد

سعر القطعة الواحدة 12.31 USD

لم يتم تقديم تعليقات.