0
Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Quvvat kompasi. Har birimiz uchun oziq-ovqat haqida muhim xulosalar - Bas Kast

Quvvat kompasi. Har birimiz uchun oziq-ovqat haqida muhim xulosalar - Bas Kast "Quvvat kompasi. Har birimiz uchun oziq-ovqat haqida muhim xulosalar" - bu ovqatlanish va uning salomatlikka taʼsiri boʻyicha har tomonlama qoʻllanmadir. Kast diyetologiya sohasidagi so’nggi tadqiqotlar natijalari bilan o’rtoqlashadi va tinglovchilarga umumiy holatni yaxshilash va kasalliklarning oldini olish uchun o’z ovqatlanishini optimallashtirish bo’yicha qimmatli maslahatlar beradi. Kitobda sogʻlom ovqatlanishning asosiy tamoyillari, sifatli ovqatni tanlash usullari va ovqatning organizmga qanday taʼsir qilishini tushunish muhokama qilinadi. Kast turli xil parhezlar sog’ligimizga qanday ta’sir qilishi mumkinligini tushuntiradi va muvozanatli ovqatlanish uchun amaliy tavsiyalar beradi. Bu ovqatlanishni yaxshilash va uni sog’lom va samarali qilish yo’llarini tushunish uchun foydali qo’llanma.

• Muallif: Bas Kast

• Nomi: Oziq-ovqat kompasi. Ovqatlanish borasidagi muhim xulosalar

• Janr: Salomatlik, Ilmiy-ommabop adabiyot

• Davomiyligi: Taxminan 9 soat

• Format: Audiokiga

• Til: Rus
Qaysi formatda yuklab olinsin?






Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Sharh qoldirish uchun, o‘ting [avtorizatsiyadan]


0 / Min: 70 Max: 200 belgilar




Yuraklarni zabt etadi
O’qish uchun xrestomatiya 6 yillik umr ko’rgan bolalar uchun asarlar Topishmoqlar, lichinkalar, mirilkalar Ertaklar she’rlari DUZ Tarbiyachisi Xr Narx: 2.39 UZS
Narx: 2.39 UZS
O’qish uchun xrestomatiya 6 yillik umr ko’rgan bolalar uchun asarlar Topishmoqlar, lichinkalar, mirilkalar Ertaklar she’rlari DUZ Tarbiyachisi Xr
Ikki nur orasidagi kitob. Nega biz hali ham ish va oila orasidan tanlaymiz? Anna-Marie Sloter Narx: 4.65 UZS
Narx: 4.65 UZS
Ikki nur orasidagi kitob. Nega biz hali ham ish va oila orasidan tanlaymiz? Anna-Marie Sloter
Kitob Zamonaviy ukrain tilining sinonimlari va antonimlari lug’ati. 5-11-sinflar Narx: 2.51 UZS
Narx: 2.51 UZS
Kitob Zamonaviy ukrain tilining sinonimlari va antonimlari lug’ati. 5-11-sinflar
Motsart kitobi 2. 0. Batu D. Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Motsart kitobi 2. 0. Batu D.
«Lockwood & Co» agentligi. Boʻsh qabr. 5-kitob. Jonathan Straud Narx: 7.54 UZS
Narx: 7.54 UZS
«Lockwood & Co» agentligi. Boʻsh qabr. 5-kitob. Jonathan Straud
Dahoning sarguzashtlari kitobi. 2-qism. Galina va Efim Shabshay (rus tilida) Narx: 8.79 UZS
Narx: 8.79 UZS
Dahoning sarguzashtlari kitobi. 2-qism. Galina va Efim Shabshay (rus tilida)
Teatr va kino aktyorlari
Brayan Tayri Genri
Brayan Tayri Genri
Frank Wood
Frank Wood
Lil Rel Hoveri
Lil Rel Hoveri
Matt Shivli
Matt Shivli
Sara Silverman
Sara Silverman
Ivy George
Ivy George