Головна / Магазин КНИГИ / Книги для дорослих / Кулінарія, їжа та напої

Здоровий раціон для кращої версії себе" - це практичне керівництво російською мовою, яке допоможе вам сформувати здоровий і збалансований раціон харчування, що сприяє вашому загальному благополуччю і енергії.

Через сторінки цієї книги ви познайомитеся з основними принципами здорового харчування, дізнаєтеся про корисні властивості різних продуктів і навчитеся грамотно і різноманітно харчуватися. Автор пропонує читачам рецепти та поради щодо приготування поживних та смачних страв, які стануть основою вашого здорового раціону.

Уникаючи оброблених продуктів, переходячи на свіжі фрукти, овочі, злаки, білкові джерела і здорові жири, ви зможете поліпшити своє самопочуття, зміцнити імунітет і контролювати свою вагу. Крім того, здорове харчування допоможе вам підвищити енергію і поліпшити роботу органів і систем вашого організму.

«Здоровий раціон для кращої версії себе» - це не просто книга про дієту, це вичерпний і зрозумілий гід з формування здорового способу життя. Почніть слідувати рекомендаціям цієї книги вже сьогодні, і ви відчуєте, як ваше тіло стає більш здоровим, сильним і енергійним, а ви самі знаходите нову впевненість і життєві сили!

Характеристики товару

ISBN - 9789669823465
Вид палітурки - М'який
Рік видання - 2022
Кількість сторінок - 272
Стан - Нове
Мова видання - Українська
Тематика - науково-популярне
Тип поверхні паперу - офсетний
Тип поліграфічного паперу - офсет

Ціна за 1 шт 400.00 UAH

Відгуків немає.