Головна / Цифрові та аудіокниги

Борис Литвак у своїй книзі «7 кроків до стабільної самооцінки» ділиться ефективними стратегіями для поліпшення самооцінки і впевненості в собі. Аудіокнига пропонує покроковий план, що включає різні практичні вправи і поради, спрямовані на розвиток внутрішнього балансу і самоповаги. Литвак розкриває причини невпевненості і пропонує методи для подолання сумнівів і негативних думок. Ця книга стане корисним ресурсом для тих, хто прагне до особистісного зростання і бажає налагодити більш позитивне сприйняття себе.

• Автор: Борис Литвак

• Назва: 7 кроків до стабільної самооцінки

• Жанр: Саморозвиток, Психологія

• Формат: Аудіокнига

• Тривалість: Невідомо

• Видавець: Невідомо

• Мова: Російський

Відгуків немає.