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身體保持得分"是對我們的身體如何保持精神創傷以及如何擺脫精神創傷的研究。在這本書中，作者為讀者提供了一種獨特的方法來治愈心理創傷，其基礎是對我們身體的工作及其與情緒狀態的聯系的理解。

通過本書的頁面，讀者將了解在經歷壓力和創傷時體內發生的過程，以及這些過程如何影響我們的情感和精神狀態。他們將學會識別精神創傷的跡象，並使用不同的技術和技術來克服它們。

該書為讀者提供了實用的練習和指導，以幫助他們擺脫負面情緒和壓力，提高自尊心並學會與他人建立健康的關系。對於任何希望過去離開精神創傷的人來說，它將成為不可或缺的資源，並在他們的生活中開啟一個充滿歡樂、健康和福祉的新篇章。

商品規格

ISBN - 9789669828927
裝訂類型-固體
出版年份-2022年
頁數為624頁
狀態-新

單價 12.31 USD

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