Ana / BOOK Mağazası / Yetişkin kitapları / Pişirme, yiyecek ve içecekler

Kendinizin En İyi Versiyonu için Sağlıklı Bir Diyet, fiziksel ve duygusal refah hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir sağlıklı beslenme rehberidir.

Bu kitabın sayfaları aracılığıyla, sağlıklı beslenme ilkelerine aşina olacak ve ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi karşılayacak dengeli bir diyet oluşturmayı öğreneceksiniz. Yazar, diyetinizde değişiklik yapmanıza ve daha bilinçli ve sağlıklı yemeye başlamanıza yardımcı olacak pratik ipuçları ve tarifler sunar.

İşlenmiş gıdaları ortadan kaldırarak ve diyetinize daha fazla taze meyve, sebze, tahıl ve protein kaynağı ekleyerek, refahınızda ve enerjinizde önemli bir iyileşme göreceksiniz. Ek olarak, sağlıklı bir diyet, kilonuzu kontrol etmenize, bağışıklığı güçlendirmenize ve çeşitli hastalıkların gelişme riskini azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Kendinizin Daha İyi Bir Versiyonu için Sağlıklı Bir Diyet sadece bir diyet kitabı değil, daha sağlıklı, daha güçlü ve daha mutlu olmanıza yardımcı olacak yaşam tarzı değişiklikleri için bir rehberdir. Sağlıklı bir yaşam tarzına yolculuğunuza bugün başlayın ve refahınız ve görünümünüzdeki farkı hissedin!

Ürün özellikleri

ISBN - 9789669823458
Bağlayıcı tip - Yumuşak
Yayın yılı - 2022
Sayfa Sayısı - 272
Durum - Yeni
Yayın dili - Ukraynaca
Konular - popüler bilim
Kağıt yüzey tipi - ofset
Baskı kağıdı türü - ofset

1 adet fiyatı 320.00 TRY

İnceleme yok.