Чарлз Дюигг дар "Қудрати одат" ба таври муфассал таҳқиқ мекунад, ки чӣ гуна одатҳо ба рафтор, кор ва зиндагии мо таъсир мерасонанд. Вай мефаҳмонад, ки чаро тағир додани одатҳо ин қадар душвор аст ва чӣ гуна онҳо метавонанд барои муваффақ шудан истифода шаванд. Китоб ба таҳқиқоти илмӣ ва намунаҳои воқеӣ асос ёфта, нишон медиҳад, ки чӣ гуна одатҳо ташаккул меёбанд, фаъолият мекунанд ва метавонанд тағир ёбанд. Duhigg стратегияҳо ва усулҳои мушаххасро пешниҳод мекунад, ки ба шунавандагон дар фаҳмидани одатҳои онҳо ва рушди усулҳои нав ва самаранок кӯмак мерасонанд. Китоби аудиоӣ барои ҳар касе, ки мехоҳад зиндагии худро беҳтар ва самараноктар кунад, мувофиқ аст.
• Аз ҷониби Чарлз Дюигг
• Унвон: Қувваи одат. Чаро мо ин тавр кор мекунем ва кор мекунем, на ба таври дигар
• Жанр: Психология, Худшиносӣ
• Формат: Аудиокитоб
• Давомнокӣ: Номаълум
• Ношир: Номаълум
• Забон: русӣ
Дар кадом формат боргирӣ кунем?
Баррасиҳо нестанд.
