Main（メイン） / デジタルおよびオーディオブック

Charles Duhiggは「、習慣の力」で、習慣が私たちの行動、仕事、生活全般にどのように影響するかを詳しく調べます。なぜ習慣を変えるのが難しいのか、成功するためにどのように使えるのかを説明しています。この本は、科学的研究と現実世界の例に基づいており、習慣がどのように形成され、機能し、変容することができるかを示しています。Duhiggは、リスナーが自分の習慣を理解し、新しい生産性の高いものを開発するのを助けるための具体的な戦略と方法を提案しています。オーディオブックは、自分の生活を改善し、より効率的になりたい人に適しています。

• チャールズ・デュヒグ

• タイトル：習慣の力。なぜ私たちはこのように生きて働いているのか、そうでないのか

• ジャンル：心理学、自己発達

• フォーマット：Audiobook

• 期間：不明

• 出版社：不明

• 言語：ロシア語

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