Главная / Магазин КНИГИ / Книги для взрослых / Саморазвитие, мотивационная литература, хобби

Хатха-йога представляет собой одну из древнейших и наиболее популярных форм йоги, сосредотачивающуюся на физических практиках и асанах (позах). Книга 'Хатха-йога: Иллюстрированная энциклопедия асан. Успех йоги' предлагает вам полное руководство по этому мощному искусству.

Эта книга - ваш незаменимый путеводитель в мире асан, предоставляя вам подробные описания более 100 ключевых поз. Каждая асана сопровождается яркими иллюстрациями, которые помогут вам понять правильное выполнение упражнения, а также его пользу и эффект на ваше тело и разум.

От простых упражнений для начинающих до более сложных асан для опытных практиков, в этой книге вы найдете что-то подходящее для вашего уровня подготовки. Кроме того, она содержит советы о том, как правильно дышать и сосредотачиваться во время практики, что поможет вам достичь максимального успеха в йоге.

Хатха-йога: Иллюстрированная энциклопедия асан. Успех йоги - это не просто книга, это ваш личный инструктор по практике йоги, который всегда под рукой. Позвольте себе погрузиться в этот удивительный мир телесных упражнений, и вы обретете гармонию с собой и окружающим миром.

Характеристики товара

ISBN - 978-617-690-689-6
Вес - 670 г
Вид переплета - Мягкий
Год издания - 2017
Количество страниц - 272
Состояние - Новое
Язык издания - Украинский
Тип полиграфической бумаги - Мелованая

Цена за 1 шт 250.00 UAH

Нет отзывов.