Главная / Магазин КНИГИ / Книги для взрослых / Нон-фикшн

Когда тревога и страх начинают овладевать вами, найти способы справиться может показаться невозможным. Но с книгой "101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками" вы можете обрести внутреннюю силу и научиться контролировать свои эмоции.

Эта книга предлагает вам 101 практический метод для борьбы с тревожностью и страхом. От простых упражнений дыхания и медитации до техник визуализации и саморегуляции, здесь вы найдете всё необходимое для того, чтобы найти свой внутренний покой и гармонию.

Автор подходит к теме тревоги и страха с особой заботой и пониманием, предлагая не только эффективные методики, но и поддержку на каждом этапе вашего пути к выздоровлению. Эта книга будет вашим надежным спутником в борьбе с тревожными мыслями и паническими атаками, помогая вам найти внутреннюю силу и стать более уверенным и спокойным человеком.

Если вы хотите преодолеть свои тревоги и страхи и начать жить полной жизнью, книга "101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками" станет вашим верным проводником в этом путешествии. Получите доступ к мощным инструментам и техникам, которые помогут вам обрести внутренний покой и гармонию уже сегодня!

Характеристики товара

ISBN - 9786177973439
Вид переплета - Твердый
Год издания - 2021
Количество страниц - 240
Состояние - Новое
Язык издания - Украинский
Возрастная группа - Взросл.
Обложка - Твердый переплет
Тип поверхности бумаги - офсетная

Цена за 1 шт 330.00 UAH

Нет отзывов.