Busola de putere. Descoperiri nutriționale importante cu privire la fiecare dintre noi - Bas Kast

Audiobook "Compass de putere. Constatări nutriționale importante privind fiecare dintre noi" de la Bas Casta este un ghid cuprinzător pentru nutriție și impactul său asupra sănătății. Caste împărtășește rezultatele celor mai recente cercetări în dietetică și oferă ascultătorilor sfaturi valoroase privind optimizarea nutriției lor pentru a îmbunătăți sănătatea generală și pentru a preveni bolile. Cartea analizează principiile de bază ale alimentației sănătoase, cum să alegeți alimente de calitate și înțelegerea modului în care alimentele afectează organismul. Kast explică modul în care diferitele obiceiuri alimentare pot afecta sănătatea noastră și oferă recomandări practice pentru crearea unei diete echilibrate. Acesta este un ghid util pentru cei care caută să-și îmbunătățească dieta și să înțeleagă cum să o facă mai sănătoasă și mai eficientă.

• Bas Cust

• Nume: busola de putere. Descoperiri nutriționale importante pentru fiecare dintre noi

• Gen: Sănătate, Non-ficțiune

• Durata: aproximativ 9 ore

• Format: Audiobook

• Limba: Rusă

În ce format descărcați?