Główne / Cyfrowe i audiobooki

Oddychanie według Strelnikovej" Michaiła Szechetynina jest szczegółowym przewodnikiem ćwiczeń oddechowych opartych na metodologii Niny Strelnikovej. Audiobook dostarcza wyjaśnień i instrukcji krok po kroku dla różnych ćwiczeń, które pomogą słuchaczom poprawić ich zdrowie, wytrzymałość fizyczną i ogólne samopoczucie. Technika Strelnikova koncentruje się na prawidłowym oddychaniu i aktywacji wszystkich grup mięśniowych, co pomaga poprawić metabolizm i zmniejszyć stres. Wydajność profesjonalnego aktora sprawia, że materiał jest dostępny i zrozumiały, zapewniając skuteczny rozwój technik i ich zastosowanie w życiu codziennym.

• Autor: Michaił Shchetinin

• Gatunek: Zdrowie, Rozwój własny

• Format: Audiobook

• Czas trwania: Różni się w zależności od wykonawcy

• Język: rosyjski

• Wydawca: Nieznany

Brak recenzji.