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Mikhail Shchetinin의 Strelnikova에 따른 호흡은 Nina Strelnikova의 방법론을 기반으로 한 호흡 운동에 대한 자세한 안내서입니다. 오디오 북은 청취자가 건강, 신체 지구력 및 전반적인 복지를 향상시키는 데 도움이되는 다양한 운동에 대한 설명과 단계별 지침을 제공합니다. Strelnikova의 기술은 모든 근육 그룹의 적절한 호흡 및 활성화에 중점을 두어 신진 대사를 개선하고 스트레스를 줄입니다. 전문 배우의 공연은 자료에 접근 가능하고 이해할 수있게하여 기술의 효과적인 개발과 일상 생활에서의 적용을 보장합니다.

• 저자: Mikhail Shchetinin

• 장르: 건강, 자기 개발

• 형식: 오디오 북

• 기간: 수행자 별 Varies

• 언어: 러시아어

• 출판사: 알 수 없음

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