Негизги бет / Санариптик жана аудио китептер

Strelnikova боюнча дем" Михаил Щетинин Нина Strelnikova методологиясына негизделген дем алуу гимнастикасы боюнча толук колдонмо болуп саналат. Аудио китепте ар кандай көнүгүүлөр үчүн түшүндүрмөлөр жана этап-этабы менен көрсөтмөлөр берилген, алар угуучуларга ден соолугун, физикалык туруктуулугун жана жалпы ден соолугун жакшыртууга жардам берет. Strelnikova ыкмасы туура дем алуу жана зат алмашууну жакшыртууга жана стрессти азайтууга жардам берген булчуңдардын бардык топторун активдештирүүгө багытталган. Кесипкөй актёрдун аткаруусу материалды жеткиликтүү жана түшүнүктүү кылат, техниканы натыйжалуу өздөштүрүүнү жана аларды күнүмдүк жашоодо колдонууну камсыз кылат.

• Author: Михаил Щетинин

• Жанр: Ден соолук, Өзүн-өзү өнүктүрүү

• Формат: Аудио китеп

• Узактыгы: Аткаруучуга жараша

• Тил: Орус

• Басма үйү: Белгисиз

Пикирлер жок.