Негизги бет / КИТЕП ДҮКӨНҮ / Чоңдор үчүн китептер / Өзүн-өзү өнүктүрүү, мотивациялык адабият, хобби

Дене эсепти жүргүзөт" - бул биздин денебиз психотравмаларды кантип сактап калаарын жана алардан кантип арыла аларыбызды изилдөө. Бул китепте автор окурмандарга денебиздин ишин жана анын эмоционалдык абалы менен байланышын түшүнүүгө негизделген психологиялык жарааттарды айыктырууга уникалдуу мамилени сунуштайт.

Бул китептин беттери аркылуу окурмандар биздин организмде кандай процесстер стресстен жана травмадан өтүп жатканын жана бул процесстер биздин эмоционалдык жана психикалык абалыбызга кандай таасир этиши мүмкүн экенин билишет. Алар психикалык травмалардын белгилерин таанып, аларды жеңүү үчүн ар кандай ыкмаларды жана ыкмаларды колдонууну үйрөнүшөт.

Китеп окурмандарга терс эмоциялардан жана стресстен арылууга, өзүн-өзү сыйлоону жакшыртууга жана башкалар менен дени сак мамиле түзүүнү үйрөнүүгө жардам бере турган практикалык көнүгүүлөрдү жана сунуштарды сунуштайт. Ал өткөндө психотравмаларды таштап, кубанычка, ден соолукка жана бакубаттуулукка толгон жашоосунда жаңы бөлүмдү баштоону каалагандардын баары үчүн ажырагыс ресурс болуп калат.

Товардын өзгөчөлүктөрү

ISBN - 9789669828927
Переплет түрү - Катуу
Чыгарылган жылы - 2022
Беттердин саны - 624
Мамлекет - Жаңы

1 даанасынын баасы 12.31 USD

Пикирлер жок.