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Boris Litvak은 자신의 저서 "안정적인 자아를 향한 7 단계" 에서 자존감과 자신감을 향상시키기위한 효과적인 전략을 공유합니다. 오디오 북은 내부 균형과 자부심을 개발하기위한 다양한 실습 연습과 팁을 포함하는 단계별 계획을 제공합니다. Litvak은 불확실성의 원인을 밝히고 의심과 부정적인 생각을 극복하는 방법을 제안합니다. 이 책은 개인적인 성장을 위해 노력하고 자신에 대한보다 긍정적 인 인식을 확립하고자하는 사람들에게 유용한 자료가 될 것입니다.

• 저자: Boris Litvak

• 제목: 안정적인 자기 부활을위한 7 단계

• 장르: 자기 개발, 심리학

• 형식: 오디오 북

• 기간: 알 수 없음

• 출판사: 알 수 없음

• 언어: 러시아어

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