მთავარი / წიგნის მაღაზია / წიგნები უფროსებისთვის / თვითგანვითარება, მოტივაციური ლიტერატურა, ჰობი

ჭამე, დალიე, გამხდარი" არის წიგნი, რომელიც შეცვლის თქვენს თვალსაზრისს კვებასა და სხეულზე ზრუნვაზე. ავტორი, ნატალია სამოილენკო, გთავაზობთ უნიკალურ მიდგომას ჯანმრთელობისა და ჰარმონიის მისაღწევად, სამეცნიერო კვლევებისა და პირადი გამოცდილების საფუძველზე.

ამ წიგნში მოცემულია მრავალი სასარგებლო რჩევა კვების შესახებ, რაც დაგეხმარებათ ჭარბი წონის დაძლევაში და სხეულის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებაში. ნატალია სამოილენკო დეტალურად განიხილავს სათანადო კვების საკითხებს, იძლევა რეკომენდაციებს პროდუქციის არჩევის, სამზარეულოს და კალორიების კონტროლის შესახებ.

გარდა ამისა, წიგნი „ჭამე, დალიე, გამხდარი“ შეიცავს ინფორმაციას ორგანიზმისთვის წყლის მნიშვნელობის, სათანადო კვების რეჟიმის, აგრეთვე სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის შესახებ მეტაბოლიზმსა და წონის დაკარგვის პროცესზე. ავტორი იზიარებს წონის წარმატებული შემცირების საიდუმლოებებს მარხვისა და სტრესის გარეშე, რაც ამ წიგნს შეუცვლელ რესურსად აქცევს ყველასთვის, ვინც ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ ისწრაფვის.

„ჭამე, დალიე, გამხდარი“ არ არის მხოლოდ წიგნი კვების შესახებ, ეს არის გრძელი და ბედნიერი ცხოვრების სახელმძღვანელო, რომელიც დაფუძნებულია ბალანსზე და საკუთარ თავთან ჰარმონიაზე. მოიპოვებთ ჯანმრთელობისა და სილამაზის საიდუმლოებებს ნატალია სამოილენკოსგან ამ ინსპირაციული წიგნის გამოყენებით.

პროდუქტის მახასიათებლები

ISBN - 9786177563425
წონა - 450 გ
გადახურვის ტიპი - რბილი
გამოცემის წელი - 2018
გვერდების რაოდენობა - 208
მდგომარეობა - ახალი
თემა - კულინარია
ქაღალდის ზედაპირის ტიპი - მქრქალი
ბეჭდვის ქაღალდის ტიპი - Offsetnaya
პუბლიკაციის ენა - უკრაინული

ფასი 1 ცალზე 10.05 USD

მიმოხილვები არ არის.